Поради психолога щодо
підготовки
до зовнішнього незалежного оцінювання
Сьогодні шлях вступу до вищого навчального
закладу пролягає через складання зовнішнього незалежного тестування, тому воно
має таке велике значення для випускників. Це порівняно нове явище для нашого
суспільства. А щоб засвоїти щось нове, треба докласти зусиль. І результат буде
залежати не тільки від того, скільки людина витратить енергії на його
досягнення, але й від того, наскільки вона психологічно готова до цих
випробувань, та наскільки інші допомагають та підтримують її у досягнені
поставленої мети.
Усім добре відомий той факт, що на
результативність розумової діяльності значною мірою впливає емоційний стан, у
якому перебуває людина. Часто найбільшою проблемою в ситуації складання тестів
постають наші хвилювання. Гормон, який виділяється у момент, коли людина
відчуває страх, впливає на пам’ять. Це може бути причиною того, що деякі учні
на іспитах повністю забувають вивчений матеріал.
Сьогодні приділяється велика увага
психологічній підготовці учнів до ЗНО. Психологічний супровід учнів під час
зовнішнього незалежного оцінювання передбачає, перш за все, профілактику
стресів та психологічну підготовку до процедури тестування. Основна мета
психологічної підготовки школярів до ЗНО – це забезпечення оптимальної
реалізації їх психічних можливостей та проявлення у максимальній ступені
отриманих знань, умінь та навичок під час незалежного тестування.
Процедура проходження незалежного зовнішнього
оцінювання – діяльність складна. Вона відрізняється від звичного досвіду учнів
і пред’являє особливі вимоги до рівня розвитку психічних функцій. Незалежне
зовнішнє тестування має ряд особливостей, які можуть викликати у випускників
різні труднощі – когнітивні, особистісні або процесуальні. Для подолання
когнітивних труднощів необхідно рухатися у двох напрямках: освоювати навички
роботи з тестами і допомагати випускнику виробляти індивідуальну стратегію
діяльності. І якщо навички роботи – це більше педагогічне завдання, то
вироблення індивідуальної стратегії – це завдання психологічне.
Особисті труднощі, як правило, пов’язані з
підвищеним рівнем тривоги взагалі та на іспиті зокрема, що призводить до
дезорганізації діяльності, зниження концентрації уваги і працездатності.
Психологічні заходи по профілактиці та подоланню проявів тривожності
передбачаються не тільки з учнями, але й з педагогами і батьками.
Процесуальні ж труднощі спричинені в основному
недостатнім знайомством із процедурою іспиту і їхнє подолання має орієнтуватися
на оволодіння дітьми специфічними навичками, що визначаються особливостями процедури
ЗНО.
Психологічна
підготовка до ЗНО має складатися з декількох компонентів:
– Фронтальна підготовка учнів, що надає їм необхідну інформацію про правила
й норми процедури ЗНО та спрямована на вироблення індивідуального стилю роботи.
– Вироблення індивідуальних стратегій підтримки для конкретних учнів з
урахуванням їхніх індивідуальних особливостей.
– Залучення батьків: ознайомлення їх зі специфікою ЗНО.
Оскільки оцінка знань учнів за допомогою
тестування не є повсякденним явищем в їхньому житті, тому складання досі
невідомого ЗНО уявляється як щось страшне і в той же час неминуче. Для того,
щоб знизити тривогу учнів з приводу самої процедури ЗНО, необхідно дати їм
можливість ознайомитися з нею на власному досвіді.
Хочеться відмітити як позитивний фактор проходження випускниками процедури пробного зовнішнього
незалежного тестування. Сподіваємося, що такий досвід допоміг учням
ознайомитися з організаційними умовами проведення тестування, а також з’ясувати
рівень своїх навчальних досягнень, і, як наслідок, уникнути зайвого хвилювання
та зосередитися саме на виконанні тестових завдань.
Під час підготовки до ЗНО учням краще
зосередитися на вивченні та повторенні навчального матеріалу. Для того, щоб ця
діяльність була плідною, бажано правильно організовувати свій час та планувати
роботу. Працювати краще «на свіжу голову», чітко визначаючи обсяг і зміст
роботи. Доцільно структурувати матеріал за допомогою планів, схем, причому
робити це в письмовому вигляді. При засвоєнні нової інформації важливо розуміти
її, а не запам’ятовувати механічно. Не рекомендується вивчати новий матеріал
безпосередньо перед іспитом, оскільки це може призвести до забування раніше
засвоєного. Краще за два тижні до іспиту займатися повторенням та закріпленням
пройденого матеріалу. Відповіді на найбільш складні питання бажано розгорнуто
розказати комусь.
Обов’язково потрібно чергувати роботу й
відпочинок. За два–три дні до тестування слід відпочити. Інакше може виникнути
перевтомлення, яке зведе всі зусилля нанівець.
Готуючись до тестування, старшокласникам
важливо відчувати допомогу з боку дорослих. Це може бути як підтримка
інформаційного характеру стосовно питань проходження процедури ЗНО або
опрацювання навчального матеріалу, так і психологічна настанова, переконання в
тому, що за умови серйозної підготовки й виявлення ґрунтовних знань випускник
може сподіватися на гарні результати. Така допомога має надаватися учням не
лише батьками, а й педагогами, психологами. Під особливою увагою дорослих
повинні залишатися тривожні, невпевнені в собі випускники. Бажано, щоб такі
діти не отримували на свою адресу негативних оцінок, не піддавались критиці.
Краще підбадьорювати їх, вселяти впевненість у власних силах.
Підібрано за матеріалами інтернет-ресурсів
Немає коментарів:
Дописати коментар