Самопрезентація

Самопрезентація
матеріали до уроку

Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми

Міжнародний день запобігання  синдрому хронічної втоми відзначається в другій декаді травня. Перші заходи стали проводиться вже з 1992 року. Дата присвячена до святкування дня народження сестри милосердя Флоренс Найтінгейл.

Головна проблема синдрому хронічної втоми полягає в тому, що люди, у яких є цей стан, іноді помічають, що їм ніхто не вірить. «Їм часто кажуть, що це все просто в їх головах, а це дуже реальна і болісна хвороба, яку більше не можна ігнорувати», - говорить доктор медицини Джейкоб Тейтельбаум.

Типовим пацієнтом, які звертаються за медичною допомогою через синдром хронічної втоми, є жінки у віці від 20 до 40 років. Проте, будь-яка людина в будь-якому віці може захворіти на цю хворобу. Діти і підлітки також сприйнятливі до цієї хвороби. 

Як і багато «невидимих хвороб», синдром хронічної втоми часто супроводжується соціальною дисгармонією. Багато людей, які живуть з ним, страждають від соціальної ізоляції і депресії. Хронічні хвороби і депресія часто йдуть рука об руку. Нерідко люди з цим синдромом прагнуть обмежувати звичайний для здорової людини об’єм роботи. Деякі навіть тимчасово прикуті до ліжка. Не дивно, що люди з CFS часто відчувають себе ізольованими і пригніченими.

Але рішення є! Деякі зміни способу життя можуть допомогти. Хоча на сьогодні і немає ніякого вираженого медикаментозного лікування для страждаючих цим синдромом, деякі зміни поведінки неодмінно допоможуть полегшити симптоми і навіть перемогти хворобу. У числі їх - хороший нічний сон (в ідеалі від восьми до дев’яти годин на добу) є ключовим, тому що недостатній сон може тільки погіршити стан. Вживання збалансованої дієти і активність, в межах ваших можливостей, звичайно. Постарайтеся зосередитися на тому, що вам подобається, корисно і не доставляє дискомфорт. Не хворійте!

Мама і дитина

Стосунки дитини та мами: дитина не любить маму?

Як це не дивно, але таким питанням задаються найчастіше мами. Їм здається, що дитина не любить свою матусю, яка для неї готова на все, або, що ще "жахливіше", вона більше матусі любить татка, а то й дідуся-бабусю. Прикро,  що там казати. Проте, здається, мами деколи перебільшують масштаби лиха - хоча буває, що й применшують, не бажаючи бачити очевидного. Отже, давайте розберемося, який героїзм може служити причиною "нелюбові".

Дитина приблизно років до 2 дійсно любить маму, будь-яку. Інша справа, що моделі відносин в сім'ї різні: в одній дитині дозволено маму навіть бити, і за це нічого не буде (небезпека в тому, що така поведінка може закріпитися), а в іншій - це буде сприйнято як нонсенс і більше не повториться. Тому б'є-цілує - не показник любові. Це тільки варіанти вираження себе, залучення уваги.

А можливо, з мамою відносини і справді «не дуже», мама сувора, або холодна, або просто замотана до краю, і дитина будь-яким шляхом хоче добитися її уваги - ну хай хоч так, хай поганою поведінкою, биттям-кусанням.

Ще момент, чому на «погане ставлення» скаржаться частіше мами, ніж тата:  просто тому що мама весь день з дитиною. А татові увагу гарантовано і так, він бачить дитину не так довго: йдучи на роботу поцілує, приходячи з роботи пограється, покупає перед сном - і це ще найбільш оптимістичний сценарій. А мама - ось вона, нікуди не дінеться, завжди доступна. Тому часто в перші роки життя маляти тато буває тільки об'єктом любові, а мама - ще і полем для експериментів.  Крім того, не будемо забувати, що на мамі часто всі побутові і "поліцейські" (дисциплінарні) - тобто малоприємні - функції, а тато - свято це: прийшов, посміхнувся, щось приніс, на руки взяв. А мама весь день бу-бу-бу так бу-бу-бу, те не чіпай, туди не ходи - чого ж дивуватися, що малюк хмуриться?

День матері

13 травня, неділя

День матері в Україні

У багатьох країнах світу відзначають День матері 13 травня. В Україні - цей день відзначається в другу неділю травня відповідно до Указу Президента України від 10 травня 1999 року № 489/99.

Історія свята така: у 1908 році молода американка Анна Джервіс з Філадельфії виступила з ініціативою вшановування матерів у пам’ять про свою матір, яка передчасно померла. Анна писала листи до державних установ, законодавчих органів, видатних осіб із пропозицією один день у році присвятити вшануванню матерів.

Її старання увінчалися успіхом - в 1910 році штат Вірджинія перший визнав День Матері як офіційне свято. Хоча по суті це - свято вічності: з покоління в покоління для кожного мама - найголовніша людина для своїх дітей.

Безумовно, День матері - це одне з самих зворушливих свят, тому що кожен з нас з дитинства і до своїх останніх днів несе в своїй душі єдиний і неповторний образ - образ своєї мами, яка все зрозуміє, простить, завжди пожаліє і буде самовіддано любити незважаючи ні на що.

Щастя й краса материнства в усі століття оспівувалися кращими художниками і поетами. І невипадково - від того, наскільки шанована в державі жінка, яка виховує дітей, можна визначити ступінь культури й благополуччя суспільства. Щасливі діти ростуть в дружній родині й під опікою щасливої матері.

В цей день ми від усієї душі вітаємо дорогих мам з їх святом. Хай світлом і добром відгукуються в душах дітей ваші нескінченні турботи, терпіння, любов і відданість.

В 2018 році День матері в Україні припадає на 13 травня.

Джерело інформації:     http://www.dilovamova.com/index.php?page=10&holiday=99&year=2017

Професіограма

матеріали до уроку