середу, 14 вересня 2022 р.

 Безкоштовна психологічна допомога під час війни 

Перейдіть за покликанням:

https://happymonday.ua/psyhologichna-dopomoga-pid-chas-vijny

 Де можна отримати психологічну допомогу під час війни

На платформі ВзаємоДія, створеної для швидкого та легкого пошуку інформації під час війни, є розділ Психологічна допомога.

У Києві працює телефон довіри: 0800-501-212 (цілодобово, безкоштовно з мобільного).Безкоштовна психологічна допомога Варто жити5522 (колл-центр).

Українська спілка психотерапевтів започаткувала сайт безкоштовної психологічної підтримки УкрЄдність.

Також можна отримати консультації за телефонами: 38(093)547-37-73, +38(097)112-45-91.

Mindly — психологічна допомога українцям, що постраждали у війні

Дипломовані психологи та психотерапевти на індивідуальних сесіях:
- Допоможуть подолати посттравматичні стресові розлади та навчать, як подолати наслідки психологічної травматизації;
- Допоможуть з адаптацією після вимушеної зміни місця проживання;
- Допоможуть пережити втрату близької людини або родича;
- Навчать, як подолати тривожні почуття та розкажуть, як контролювати психологічний стан в умовах війни.

▪️ Довідник «Де можна отримати безоплатну психологічну підтримку?» (консультативні центри, чати, боти, лікарі).
▪️ Друг. Перша допомога - бот для отримання першої психологічної допомоги
▪️Сайт Tellme: цілодобово, безплатно (залишити заявку та очікувати, звʼяжуться якомога швидше)
▪️Чат-бот ГІ «Марш жінок», де можна знайти психологічну допомогу 24/7
▪️Психологічна допомога українцям під час війни - телеграм-чат
▪️Чат колективної психологічної онлайн-підтримки в Telegram
▪️Асоціація психологів України. Безкоштовна онлайн-група, консультації
▪️Психотерапія під час війни. Теорія і практика самодопомоги

В Україні запрацювала гаряча лінія для надання психологічної допомоги українцям, які постраждали від війни, за підтримки Європейського Союзу та Програми розвитку Організації Об’єднаних Націй (ПРООН).
👥 На лінії працюють фахові психологи із багаторічним досвідом, які попередньо пройшли спеціальну підготовку для роботи зі складними кризовими ситуаціями.
☎️Лінія працює щодня з 10:00 до 20:00 за номером: 0-800-100-102 (дзвінки з України безкоштовні).
Також психологічну допомогу можуть отримати українці, які наразі знаходяться в інших країнах:
🇨🇿 Чехії +420 800 012 058
🇵🇱 Польщі +48 800 088 141
🇫🇷 Франції +33 805 080 466
🇵🇹 Португалії +351 800 780 756
🇸🇪 Швеції +46 20 160 46 46
🇮🇪 Ірландії +353 1800 817 519
❗️Дзвінки з усіх мобільних операторів цих країн на відповідні номери безкоштовні.
🌐 Кількість країн, підключених до мережі психологічної допомоги, буде розширюватися. Додаткова інформація буде публікуватися на сайті Національної психологічної асоціації: https://cutt.ly/yLtlfAB.
📲💻Лінія працюватиме у двох форматах – через аудіо- та відеозв’язок. Для отримання відео сеансу, особам, які звернулися по допомогу, потрібно буде просто зазначити про це оператору лінії.